2014班  金瑞英

不知道，你是否有“一寸秋波，千斛明珠觉未多”般的双眸？那眸子里时常闪烁着点点星光，星光中充满希望，便觉得未来可期。目光暗淡下来，尚有几分憔悴，透露着失落，却不失青春朝气，满是渴望。

而那闪烁着点点星光的，无疑是我们的眼睛了。视力健全的我们根本无法想象，如果我们双目失明，那将会迎来怎样的生活。眼睛如此重要，所以才要说“保护眼睛，光明未来。”

然而，却有很多人不知道如何科学用眼，或即便是知道，也不愿意去照做，久而久之，视力就降了下来。记得我之前看过一篇报道：“60年代的近视率在百分之十到百分之二十之间，而预计在2020年，我国近视人口将要高达7亿人，也就是说，在中国十四亿余人里，两人中就要有一个人是近视的。这还是在2020年以前的推测，2020年又迎来了全球疫情，网课在家，再加上不科学用眼，更是大大加剧了近视率的增长。”这些惊人的数字反映了我们不注意科学用眼的后果。那么，大家了解该如何科学用眼吗？

首先，在晃动的车厢或是灯光暗的地方可不能看书或是使用电子产品，这会对眼睛造成极大的伤害！其次，“一尺”、“一拳”、“一寸”这三个词可一定要记住。虽然从小我们耳边就一次次听到这三个词，可却还有很多人都做不到。此外，要调整用眼时间，尽量保持在用眼一小时左右就休息10分钟，也就是说，每逢课间就要到走廊里休息一下，多看看窗外，既能美好心情，又可以保护眼睛。最后一点就是：在眼睛感到极度疲惫的时候，我们可以给眼睛按摩，或做做眼操，使眼睛放松，缓解眼干、眼涩的症状。

我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系到国家和民族未来的大问题，所以一直以来倍受重视。因此，我们要注意劳逸结合、合理安排用眼时间，以防近视的发生，好在今后更好地为国家发展做出贡献。

白居易的《长恨歌》里就有写到“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。”周履靖也说过“双瞳剪水迎人滟，心荡秋水横波清。”可见眼睛的清澈有神是多么的重要啊！少年的眼中，应既看得到日月星辰、山川河流，又看得到北国风雪和南国花开。有大漠孤烟，有小桥流水，有长河落日，有斗转星移，把美好尽收眼底。所以，这些都需要我们保护自己的眼睛，从而看到似锦前程和未来光明！