0119班   段心愉 

享受人生的旅途，是生命中必不可少的一部分。不论知足常乐还是助人为乐，亦或是自得其乐，皆为乐。倘若问这三乐有什么联系，我认为在知足常乐和助人为乐中，方可自得其乐。

知足，体现的是人生态度。在不得意的环境中无虑，其乐陶陶。陶渊明，他引壶觞以自酌，眄庭柯以怡颜，放下了功名利禄，顺从自己的心愿而行，享受田园生活的乐趣。陶渊明早已在酒糟中看淡了人世间的一切是非与名利。刘禹锡虽居陋室但知足快乐，无斯室，却惟吾德馨，在平凡的生活中体验其中快乐，享受其中美好。这或许是他们能够知足而乐的内在修养。

助人体现的是高尚品质，帮助他人获得快乐。某企业家率先承诺裸捐，希望当自己离开这个世界的时候，能把财富归还世界，捐给需要的人。老英雄张富清在部队保家卫国，到地方造福人民，始终坚守初心，不改本色。大庆油田队长李新民为祖国的石油事业奉献青春。这些人无一不是在帮助他人的过程中，体悟其中的快乐，实现自己的理想价值，让自己的人生有意义。他们助人的同时也在享受快乐。

做到知足常乐、助人为乐之后，便能在各种情境下自得其乐。快乐属于他人，也属于自己，需要自己体悟其中的快乐，才能真正地得到快乐。人如果不能体会人生的快乐，即使有山珍海味也不能乐享其中；如果达到自得其乐的最高境界，粗茶淡饭也是美味佳肴。支月英在艰苦的大山中教育了整整两代山区里的孩子，她希望孩子们能够接受好的教育，所以在大山深处乐此不疲地坚守。她不仅实现了自己生活的满足，更在几十年的育人助人中收获了幸福，她达到了自得生活的快乐状态。因此人生之乐是自己内心深处由内而外，内外贯通的感受。

懂得知足和助人，何患无乐可得？自然会达到自得其乐的最高境界。

知足常乐，立足当下，展望未来；助人为乐，赠人玫瑰，手有余香；自得其乐，最终快乐在身边留存。所以，以知足常乐为基，助人为乐为要，方得自得其乐的最高境界。