33、害怕与任何人交往

　　每当你看到其他同学有说有笑、非常开心的样子时，心里既羡慕又嫉妒。你也渴望与人交往，也想成为同学们重视的人，但是你做不到，你每天独来独往，不敢与同学交往，不敢住集体宿舍，不敢去食堂打饭，不敢抬头听老师讲课，即使在自己家里也不敢去阳台晒衣服，只能偷偷在家里照镜子，心中十分痛苦。

　　*错在哪里？

　　你没有能够正确地评价自己和周围的同学，也没有准确地认识周围的环境，于是产生了强烈的自卑和害羞心理。而在人际交往中自卑和害羞常常使人处于孤独状态，往往独处一隅。过分敏感，不愿主动与人交往，一旦受到外界刺激，即使刺激很小，也会不知所措，或者是无法忍受而产生恐怖感。这种人际交往恐怖症会严重影响你与他人的交往，也会影响你今后的学业和工作。

　　*走出误区：

　　你要逐渐正确、客观地认识自己和其他事物，最终解除心理障碍。这一方法的关键在于正确地对待自己，找出自身的优势，克服自卑心理，想想自己在学习上的优点，调整一下心态。除此之外，你还应该从自己封闭的小天地走出来，注意和同学们多接触，只有在与伙伴的交往中，才能逐渐培养起互相之间的友好的感情，才能消除害怕别人的恐惧心理。你可以先参加一些必要的活动，然后逐渐扩大和同学们的接触范围，逐渐适应集体活动，并从同学中找到几个知心朋友。良好的人际关系可以帮助你在心灵深处改变对自己的认识，树立自信心。

　　正确、客观地认识自己和其他事物

　　34、认为自己任何事情都可以办成

　　你是“世上无难事，只怕有心人”的忠实信徒，因为这句话是被无数的伟人、先哲用亲身经历所验证的。所以你坚信，自己只要做个“有心人”，这世界上就没有什么办不到的事情，你认为只要努力训练，就能成为无懈可击的足球运动员；只要不断学习，就能成为世界级的大文豪……总之只要努力，自己任何事都可以做成。

　　*错在哪里？

　　不客观地认识到自身能力的极限，目标再远大，再努力也是空梦一场。“天下无难事，只怕有心人”这句话运用于你所擅长的领域时，确实是真理，它提醒你在努力过程中不要忽略任何一个细节。但有时候你要客观地分析这句话，你不妨从自己身上设想一下，你本来体质很差，瘦弱多病，即使再努力，你能成为巴蒂斯图塔式的足球明星吗?每个人都有能力上的极限，不可能样样都行，除了自身体力、心理上或性情上的缺陷所导致的能力局限之外，还有着种种客观环境上的制约。比如体弱多病的你，虽然很喜欢足球，很想成为世界级球星，可你们学校每星期只有一堂足球课，在这种情况下，你即使再努力又怎样能实现自己的球星梦？

　　*走出误区：

　　做事应该量力而行，正视自身的特长和劣势，了解自己能力上的极限，分清理想和梦想的差别，为自己定下一个切实可行的人生目标，然后一步步地实现它。知道自己的极限并不表示失败，而是更聪明。这时所制定的目标，也不是降低了，而是更适合你了。你那瘦弱的体质，对于踢足球来说是一道大障碍，可正因为你的体质，却养成了敏锐的观察力和细腻的情感，这恰恰是一个作家最需要的。你也许原来对文学兴趣一般，现在不妨着重培养一下了。人生的理想只有方向的不同，绝没有高低贵*之分。找到适合自己的事情，以“有心人”的姿态投入努力追求，必将取得事半功倍的效果。

　　量力而行更容易实现理想

　　35、不愿称赞他人

　　你不愿称赞他人，觉得一称赞他人便证明自己不如对方，即使心里真的很佩服也不愿意当面承认，好象称赞带有“吹捧”、“恭维”之嫌。所以当同学取得好成绩时你从不表示祝贺，你班在校足球赛上取得冠军你也置之不理，甚至好朋友取得了成功，你也没有一句赞美之辞。

　　*错在哪里？

　　适时地指出他人的优点，恰如其分地称赞他人，能够传递热情、友好的讯息。人在被称赞时，会强烈地意识到自身存在的价值，从而得到心理的满足。称赞不但没有“恭维”之嫌，还可以得到他人的好感。你之所以不愿称赞他人，是由“怕证明自己不如对方”的心理造成的。其实无论你是否真的不如对方，单就这想法便证明你是个不敢正视自己内心的人，或者是害怕竞争。你愈是这样，朋友就会愈来愈少，自己得到的提高机会当然也就愈少。慢慢地，你无论从能力上还是从交往上都会变得真的不如对方了。

　　*走出误区：

　　每个人都需要别人的肯定与赞美，称赞之于人就如同食物一样不可或缺。恰如其分地称赞别人，对方不但不会因此小看你，还会因为在你这儿得到了承认而感激你，并对你也提供相应的支持。你如果不称赞别人，别人也会对你漠然处之，那你的自身价值将很难得到体现，认识到“称赞”的必要性，你就应该及时运用它。要知道，称赞并不是简单地用几句可有可无的好话去应付，而是对他人的尊重。所以，你的态度一定要真诚，目的一定要单纯。否则便有“恭维”之嫌了。称赞他人是一门艺术，你应该好好地研习一番。

　　称赞能使他人快乐，自己也必有所获

　　36、谁对我好，我就对谁好

　　你交朋友的原则是“谁对我好，我就对谁好”。你认为这样才是交友之道，有时你对那些主动对你好的人并不是太喜欢，可你却想：既然人家捧出了一片真心，我怎么还能再拒绝人家呢？于是，抱着感恩的心理与他们交往，甚至成为朋友，但是你却感不到一丝快乐。

　　*错在哪里？

　　 “谁对我好，我就对谁好”，这是很正常的感恩图报心理，但交友的重要准则应该是“适合”自己，而 非笼统地定为“谁对我好，我就对谁好”。有些能直言不讳地指出你缺点的人，才应该是你真正的朋友。而那些一味“对你好”的人，对你的成长没有帮助，在他们需要的时候，也会抛弃你。你不要因此感慨“朋友无常”，这完全在于你交友时没有进行选择。常言说：“近朱者赤，近墨者黑。”谁都无法逃脱环境对自身的影响，而朋友则是对自己影响最为重要的因素。你不要抱着“清者自清，浊者自浊”的愚腐念头去执行“谁对我好，我就对谁好”的交友原则。这不但不能使你交到真心朋友，还可能会被某些人拖到一条异常的轨道上。

　　*走出误区：

　　你要矫正自己的思维偏差，培养正确的判断能力。不要把“对你好”与“捧出一片真心”划等号，否则你就太幼稚了。你要认清对方是否真正地对你好，然后再做出选择。因为一些人之所以“对你好”，是想在你身上达成某种不可告人的目的，根本无真心可言。你如果分辨不清而对他好起来，那你很容易就变成是非不分的人，甚至被人利用。当别人对你好时，你要保持清醒的头脑，明辨是非，不要因“报恩”心理迷失了自己。当你矫正了自己的思维偏差，确定他是真正对你好时，你们就可以成为朋友了。

　　矫正思维偏差，培养正确的判断能力

　　37、认为老师处处和你做对而反感老师的管教

　　班里排座位时，老师让学习最差的那个同学与你同位，并要你多帮帮他；在课堂上，明明你还没想好解题思路，而老师偏偏让你“爬黑板”，让你在同学面前丢尽了脸面……你觉得老师的种种行为都在处处和你作对，所以你很反感老师的管教。他们管你，你就觉得过分，甚至对老师产生了一种怨恨心理。

　　*错在哪里？

　　老师是值得尊敬的，他们在你与未知世界之间架起了一道桥梁，你只有通过他们，才能掌握更多更新的知识。你觉得老师管得过分，是你的“独立心理”在作怪。你感觉自己长大了再无须别人指手画脚。哪怕老师的管教是善意的，你也以为是干涉你的自由。你心中那过分“膨胀”的自我不愿意认同任何规矩，而老师恰恰是这种规矩的施加者，从而使你们格格不入，好像他的主要任务便是束缚你。如果因此而怨恨老师，只能证明你的幼稚和浅薄。常言说“玉不琢不成器”，你的能力和才华只有在一定的社会规范下，才能得以更好的发挥。老师们正在尽心尽力地雕琢以使你尽快“成器”，你如果视这种雕琢为“过分”，那你的“自由成长”将达到“无所拘束”的地步，这样你还能拥有美好的前途吗？

　　*走出误区：

　　老师为了你的健康成长，无私地奉献着自己的精力和才华，用心血和爱对你进行着精雕细琢。从老师身上，你不仅可以学到知识，而且学会了怎样做人，你有什么理由不尊重老师？你如果对老师不够理解，从而对其抱着一颗偏见的心，视老师为“监工”，不信任他们，猜疑他们，这样就不会有心灵的沟通。你不妨站在老师的角度上看待一下自己，他们对你的管教是有意跟你过不去吗？你要多关注一下老师的辛勤劳动，当看到他们精心制作教具和为备课而汗流浃背时，你怎么想？他们与你并无血缘关系，为什么还会无怨无悔地用心浇灌你这颗桀骜的“幼苗”？当你理解了老师劳动的价值和意义时，你便不会再将他对你的严格要求视为过分。避免用自己的“小心眼”去度老师的大度之腹，这样就会发现老师身上的闪光点，主动走近老师，培养自己尊师爱师的真挚感情，你会觉得原来的反感实在是太不应该了。

　　主动走近老师，培养自己尊师爱师的真挚感情

　　38、做错事情一句“对不起”便万事大吉

　　当你做错了事或冒犯了别人时，往往一句“对不起”便能得到别人的原谅。渐渐地，你变得愈来愈无所顾及了，心想，反正错了也不要紧，只要对他们说声“对不起”便万事大吉了。于是你不再思考自己错在哪里，也不想着去改正错误，而任由自己错下去，只希望用“对不起”来弥补。

　　*错在哪里？

　　原谅他人是人的一项美德，而你却在滥用别人的宽容。冒犯了别人后道歉是应该的，别人原谅你，并不证明你没有错。因为对人造成伤害不是靠一句简单的话语可以补平的。言语只不过是言语而已。当别人原谅你的时候，是因为看重了你那诚心诚意的态度，你如果一直坚持认为道歉万能，而不注意改正自己的错误，那你的道歉会变得愈来愈空洞，你的心会渐渐流于油滑，直到被别人识破你的虚伪。

　　*走出误区：

　　道歉时用一种真诚的态度是必要的，但更重要的是改正自己的错误行为，并保证绝不再犯同类错误。冒犯了别人或做错事情之后，别人怎样看是小事，关键是你怎样认识自己的错误，有些错误也许别人一时并没有介意，难道你想将它永远地隐藏起来吗？认真地检点自己的行为，对所犯的错误拿出一个端正的态度，这才能使你不断完善。道歉是必要的，但不是万能的。如果仅是从表面上求得别人的谅解，而对错误本身没有深刻的认识，那么早晚你的道歉再也得不到别人的原谅了。

　　道歉只是语言而已，重要的是改正行为

　　39、不喜欢跟比自己强的人打交道

　　面对比自己强的人，你有一种难言的自卑感，你觉得他一直在俯视你，你的呼吸都有点不畅了，这种感觉令你很痛苦。只有在远离了他们之后，见到比自己弱的人，你才能恢复正常的心态。于是，你很不喜欢跟那些比自己强的人打交道。

　　*错在哪里？

　　这是由“自大”心理导致的自卑。只有一心想比他人强的人，才会产生这种莫名奇妙的自卑。试想，为什么面对比你弱的人就会感到很舒服呢？这种对强者的逃避并不能使你做到真正的心平气和，那些优秀者仍是你心中的一道高大的阴影，它压制了你的创造力和自信心。长此以往，你慢慢地会在身边发现比你优秀的人愈来愈多，当你再也找不到比自己弱的人时，你也就彻底迷失了自己。“自大”而又对自己的能力没有足够的信心，只能使自己陷入自卑的怪圈。

　　*走出误区：

　　你要克服动辄与人比较的念头，注意学习他们的优点和长处，这样你才会以一个公平的态度对待自己。他人在你的眼中之所以有了强弱之分，全在于你那莫名的“自大”和“自卑”的交错转换。当你以平和的态度对待强者时，发现他们并没有鄙视你的意思，他们身上自然有着不少优点和长处，那你不妨大胆地执行“拿来主义”吧!

　　勇敢地站起来，以平和的态度对待强者