【摘要】中学生良好的学习习惯不是一朝一夕就能培养成的，需师生共同努力，逐步培养而成。首先，学生确立目标是养成良好学习习惯的前提。列夫托尔斯泰说过：“一个人要有生活的目标，一辈子的目标，一段时期的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。”其次，规矩是实现目标及养成学习习惯的保障。俗话说：“没有规矩不能成方圆”，只有加大管理力度，才能养成好的学习习惯，实现学习目标。最后，要变被动学习为主动学习。被动的学习因缺乏主动性，一旦监管不到位，就会反弹，再抓就更难了。所以，学生良好学习习惯的养成是非常重要的，只有我们付诸行动并锲而不舍，学生良好的学习习惯才会逐步形成。

　　【关键词】习惯   目标   规矩    主动

　　说起“学习”二字，我国古代《论语》里就说：“学而时习之。”“学”和“习”是两个既有联系、又有不同的概念。“学”是获得知识、技巧和能力；“习”是复习、练习、巩固掌握知识、技巧和能力。“学习”对于学生而言，并非易事。每一个人的学习都要经历从不知到知，从知之不多到知之较多，从浅显到深奥，从对知识点点滴滴的了解到系统掌握，这是一个相当复杂的学习过程。

　　国内外教学研究统计资料表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏， 20％与智力因素相关，80％与非智力因素相关。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要位置。古今中外在学术上有所建树者，无一不具有良好的学习习惯。达尔文说：“我的生活过得像钟表的机器那样有规则，当我的生命告终时，我就会停在一处不动了。”达尔文所说的“规则” ，便是指良好的习惯。著名教育家乌申斯基说：“如果你养成好的习惯，你一辈子都享受不尽它的利息；如果你养成了坏的习惯，你一辈子都偿还不尽它的债务；坏习惯能以它不断增长的利息让你最好的计划破产……”

　　中学生良好的学习习惯不是一朝一夕养成的，需要师生共同努力，逐渐培养而成。现在的中学生，头脑灵活，获得知识的途径多，自我意识强，但因大多是独生子女，不愿吃苦，做事浅尝辄止，幻想一蹴而就，不能持之以恒。因此，如何培养学生良好的学习习惯这一老问题遇到了新困难。下面，根据目前我班的实际问题，谈谈如何培养学生的学习习惯。

　　一、学习目标是养成学习习惯的前提

　　有些习惯是无意识养成的，但多数良好习惯都是有意识坚持养成的，而要使学生能有意识地养成一种良好的学习习惯，首先必须让学生明白为什么要养成这种学习习惯，对此我组织召开了《选准目标，勇往直前》的主题班会。班会课上让每一名学生说一说自己目前的学习目标时，只有少部分学生说出了自己的目标，有的想当领导，有的想当科学家，其中一位同学说：“我的目标是当一名厨师。”说完，多数女同学点了点头，而男同学有的哈哈大笑，有的瞥瞥嘴，这一切我都看在眼里，但没有说话（这位同学是男生中最老实听话，但学习成绩最差的一个），而是给全班讲了这样一则故事《路曲心直》。故事大概是这样的：

　　从前山里有座寺庙，庙里有个小和尚。小和尚很早就出家了，是寺里众僧把他抚养长大的。每天清晨，他都要挑水、打扫。做过早课后要去寺后很远的集市上买一天的日常用品。回来后还要做一些杂活，晚上还要读经到深夜。他发现，其他的小和尚有时也下山，但他们走的是山前平坦的道路且很近，他就问方丈，这是为什么？方丈没有回答，就这样过去了十年……。

　　有一天，日落西山，有几个小和尚买东西回来了，方丈问那几个小和尚，我一大早让你们去买盐，路很近还平坦，你们怎么还回来的这么晚呢？几个小和尚说：“方丈，我们是说说笑笑，看看风景，才到这个时候的，十年了，每天就是这样的呀？”方丈又问那个小和尚：“寺后的市镇那么远，你又扛了那么重的东西，为什么还回来的这么早呢？” 小和尚说：“我每天在路上都想早去早回，因为肩上的东西重，所以我才更小心地走，反而走得稳，走得快，十年了，我已养成了习惯，心里只有目标，没有道路了。”方丈闻言大笑说：“说得好，你已经为自己找到了答案。”这个当年的小和尚就是后来著名的玄藏法师，在西去取经的途中，虽然艰难重重，但他的心中却一直闪耀着执著之光，那就是他一定要取回西天真经的伟大目标。

　　列夫托尔斯泰说：“一个人要有生活的目标，一辈子的目标，一段时期的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。”这段话告诉我们，目标要细化，要具体。有些同学说长大了要当伟人，当科学家，这些目标太笼统，太不具体，不具体的目标就不容易达成，制定目标一定要具体。比如，你想把英语学好，你就把目标制定为每天背20个单词，读5遍课文，听20分钟听力等，只有把目标定得很具体，你才能按部就班去做，才容易达成。所以不管现在成绩如何，只要心中有目标，我们将来一定会有所作为，因为“三百六十行，行行出状元”，现在我们评价一下这位同学的目标如何？此时好多男同学羞愧地低下了头。最后同学们制定了自己近期的学习目标，同时我们讨论并制定了班级目标，现在我们正在向着目标一步步迈近。

　　二、规矩是实现目标及养成学习习惯的保障

　　俗话说：“没有规矩不能成方圆。”班级目标确定了，但实现目标要靠班规班纪才能落实，时时事事有人监管实施。就我班学习情况来说，有些男生太活跃，爱接话茬（不着边际的接话茬）、坐姿比较随便、书写乱、作业应付等，只有加大管理力度，才能养成好的学习习惯，实现学习目标，除此还需要靠好的班委来实施对他们每日常规(早读、课上坐姿、课前两分钟、午休、无声自习、自习等)的监管。

　　在刚开学的时候，我发现班干部的工作总是滞后于自己的想法，对班级的一些问题看得不够全面，处理得也不够好，以致我不能离开教室半步，我在班里同学们鸦雀无声，我一离开就热闹非凡，自己感觉很累，在学校没有时间备课，每天晚上在家不备课就看作业，照这样下去，把自己累垮也不一定能把成绩提高上去。所以，针对这种情况我先召开班干部会了解情况，会上他们竟然说：“管了，他们不听，管不住”、“老师，我们光顾着管别人，我们的学习会受影响的”等，这使我充分地认识到，要培养一支优秀的班干部队伍不是一朝一夕的事情，学生毕竟是学生，他们有自己的想法，他们的工作方法、工作能力肯定与我所期望的有一定的差距。我又召开了一次班会，讲明了目前班级存在的问题、班干部的职责，强调了班干部这项工作不仅不会影响学习反而能培养自身能力。会后重新竞选了班委、课代表和学习小组组长，同学们争先恐后参与竞选，在竞选班会上发表竞选演说，同一职务有多名同学来竞争，最后经过投票选举，选出了同学们认为最有能力和责任心的新一届班委、课代表及小组长。

　　经过竞选后的班委会是一个团结协作、分工明确的团队，他们一起商讨并制定了班规，再经过我的审议通过后，分发到每一个同学手里，同学之间互相监督，如有违背的，经班委会核实，最后由班长按班规执行。班干部每周安排一名成员值班，负责每天的常规监管。经过一学期的锻炼，班委会每名成员的能力和威信都有了相应的提高，我也从班级管理中解放出来，同学们的常规习惯初步形成。

　　新上任的课代表都认真负责，每节课前两分钟，课代表就开始组织学生准备好上课用的学习用具，并组织学生一起朗读上一节老师要求记忆的部分，让学生提前进入学习状态。朗读时，科代表要求同学们坐姿端正，张开嘴大声读，表现好的，课代表直接表扬并给予加分奖励。交作业时，科代表认真检查每名同学的作业，如有没完成或不合格的（没按要求写或书写较乱），立即退给本人重做并转告其组长负责监督，再出现此种情况组长一并挨罚。如果全组表现优秀，则均给予加分奖励。

　　说到学习小组，我按照每位同学原来的学习习惯和成绩划分了学习小组，每组中均有好中差的学生，实力相当，为了提高学习效率，凡是自己能解决的问题，就由自己独立解决，同桌能解决的问题就由同桌解决，如果学习小组内不能解决的问题，就在大组内或全班共同讨论解决。这就做到了层层有人把关，有示范，有学习榜样，有追赶目标。各小组从坐姿、作业质量、课前两分钟、课上回答问题的准确性、各科测试成绩等方面展开有力竞争。每月对总成绩做一次评比，按分数评出不同等级并给予不同的加分奖励，退步较大的小组将给予适当的惩罚。这样一来各组长既有压力又有动力，小组之间你追我赶，形成良性循环，最终使全体同学基本具备了良好的学习习惯。

　　三、变被动学习习惯为主动学习习惯

　　班级学习氛围形成了，但有些学生的学习习惯是在别人的监督下养成的，他毕竟是被动学习，自身没有主动性，一旦监管不到位，就会反弹。

　　如何培养这些学生的主动学习习惯?首先，利用班会课传授高效的学习方法，让各组学习成绩好的同学与全班同学分享自己的高效学习方法。其次，找个别同学谈话，做他们的思想工作，教给他们课上认真倾听。学会倾听是良好学习习惯的重要组成部分，也是人与人交往中良好修养的重要标志。课堂是进行习惯培养的好地方，在课堂上应努力做到认真倾听，倾听老师的讲解，倾听同学的发言，在听的过程中积极主动地参与教学活动，做到多思、多讲、多说，消除其自卑感，唤起自信心。我还与科任老师联系，课上对他们多提问，让他们感受成功的喜悦，树立起自信心；课下让同学们多与他们进行交流，使他们端正学习态度，明确学习目的，培养他们主动的学习习惯。另外，派专人对他们进行个别辅导，使其感受到班集体的温暖。最后，借助表扬的力量，经常对认真学习的同学进行表扬，并告诉其他同学学习是自己的事，要向那些自觉、主动学习的同学学习。这种思想灌输多了，受表扬的同学越来越多，自觉学习的同学也越来越多，主动的学习习惯也就形成了。除此，还经常与家长联系，告知学生在校的学习情况，把他们的进步转告家长，借家长的口表扬他们，这样会收到意想不到的效果。与此同时与家长达成合作意向，让他们在家监管督促学生学习，制定出详细的计划并严格执行，家校合力促使他们养成主动地学习习惯。

　　总之，中学阶段是孩子形成各种习惯的最佳时期。在这一阶段重视培养良好的学习习惯，不仅直接影响孩子的学习成绩，在一定程度上还影响其能力的发展。一旦养成良好的学习习惯，就能使学生建立起稳定有效的学习模式，使其受益终身，但是良好学习习惯的养成也是困难的，学生本身就经历着好习惯与坏习惯不断斗争的过程。作为老师，我们必须明确，没有最初的耕耘，就不会有日后的硕果压枝。因此，只要锲而不舍，良好的学习习惯就必然会逐步形成。