谁在制造抑郁的恐慌？

初中部21级英语组   李庆敏

学习讲座中，做课老师提到了青少年中抑郁症患者增加，有心理问题的孩子增多。这是老生常谈的话题，也是大家普遍认可的事实。只是，青少年的心理问题真的如此严重吗？

我们经常见到这样的数据，小学生抑郁比例20%，初中生30%，高中生40%。据说，这样的数据来自于某某权威机构的数据调查。我试着输入“中国抑郁症数据调查”，没有看到任何权威机构相关正式的数据。搜索中国教育部网站，有两条推送与此有关，一是在2023年4月27日发布了教育部等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》的通知。二是教育部办公厅在2023年11月3日成立了全国学生心理健康工作咨询委员会。除此之外，没有任何地区或全国中小学生抑郁比例的筛查数据。

网上传播最广泛的是《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书发布的数据，它显示我国中小学生抑郁症检出率达40%。我国18岁以下抑郁症患者占总人数的30.28%。在抑郁症患者群体中，50%的抑郁症患者为在校学生，41%曾因抑郁休学。如果这是普遍适用的数据，以此类推，在我所教的班级，以50人为基数，抑郁比例10%到20%计算，应该有5到10人抑郁。事实上，所有孩子都阳光向上、开心健康。孩子们当然有沮丧、失落、悲伤、焦虑的时刻，但这恰恰证明，他们有正常的喜怒哀乐。推开来看，整个年级，可能每一个班都有一两个因为各种各样原因辍学在家的同学，即使这些同学全部是抑郁所致，这个比例也不足2%。那么，如此高抑郁比例的数据从何而来？谁在制造抑郁的恐慌？

我查阅《2023年度中国精神心理健康蓝皮书》发现它只发布了最终结果，没有公开统计必备的基本数据。例如总体数据是多少？样本容量是多少？样本是否有代表性？而这些统计学的基本常识，是每一个中学生都应该具备的，目的不言而喻，这和课外辅导机构打出的口号“你来，我们培养你的孩子；你不来，我们培养他的竞争对手”“宇宙的尽头是考编考公”如出一辙。目的就是牢牢抓住家长们的心，孩子稍有风吹草动，迎风流泪，就是抑郁的前兆，就是要出现极端事件的苗头。不去咨询，就会后悔莫及；不去咨询，就会家破人亡；不去咨询，就会……

其次，社会不良媒体的推波助澜加剧了人们心理的恐慌，为了吸引眼球和流量，不择手段地制造一个又一个热点。心脏病、高血压、癌症高发已经不能引起人们的兴趣了，于是抑郁症成为新兴名词，又因为是青少年抑郁，背后至少有4到8个不等的家长，家长之间口口相传，三人成虎，于是，看来看去，貌似一半的孩子都有抑郁的迹象。

所以问题答案来了，谁在制造抑郁恐慌？谁受益，谁制造，有多大的利益，就有多大的动力。作为教师和家长，需要擦亮慧眼，懂一点点心理学的基本常识，去甄别当事件发生时，是孩子情绪的正常反应还是抑郁症的表现。孩子考不好了；班级活动自认为精心准备了半天，却没有获奖；和多年好友产生误会了……这样的情景，闷闷不乐几天，不是人的正常反应吗？作业没有完成被老师批评， 想通宵玩手机被家长没收，他无比愤懑不是在情理之中么？如果我们总是焦虑担心我不让孩子玩手机，孩子会不会抑郁？考试没考好，孩子会不会抑郁？孩子不想打扫厕所，老师非得安排值日会不会抑郁？孩子想和同学一样穿名牌鞋，家里如果不打肿脸充胖子给孩子买，孩子会不会抑郁？某某孩子不和他玩，孩子会不会抑郁？老师今天班级群发布了小测成绩，孩子名次靠后会不会抑郁？班主任老师对孩子有偏见，孩子会不会抑郁？寒冷的冬天下雪了，我家孩子不喜欢雪花纷飞会不会抑郁？如果家长被抑郁的焦虑挟持，被恐惧俘虏，对于孩子，就会无条件顺从，就会无底线满足。就会认为，孩子快乐就好，不抑郁、不跳楼就跑赢了大多数，写不写作业无所谓，打骂家长我认了。家长无条件顺从孩子的结果就是，孩子没有任何规则意识，觉得以我为中心是天经地义的事。

殊不知，班规班纪、制度法规是底线，是集体存在、社会运转的基本保障。有底线做保障，大家才能安居乐业，孩子才有安全感。家长的一再退让，毫无原则，就会让孩子不知道边界在哪，内心空虚没底。就像游泳，当我们知道水深几许，知道自己水平如何，我们就可以自由遨游，可以尝试多种泳姿。如果不知道水深多少，就会心生恐惧。家长的步步退让，不会换来孩子的感恩戴德和快乐成长，只会真的走上抑郁之路。因为有些东西是家长给不了孩子的。

这是心理学家马斯洛的需求理论图，家长能给予的是低级阶段的需求，也就是生理上的需求和安全上的需求。当人的低级需求满足后，会自然而然向高阶晋阶。而这些，需要孩子自身付出努力去争取，例如付出真诚，交流沟通才能获得。更不要说归属感和认同感了。孩子习惯了不劳而获，唾手可得，觉得一切都是理所应当的，当周围的世界没有按照他的预期由低到高满足他的心理需要时，抑郁就产生了。家长还愚昧地说：“你说，好吃好喝地伺候着，不愿意写作业咱不写，不愿意上学咱不上。愿意玩手机，通宵完，为啥你还不知足，还抑郁呢？”

所以你看，抑郁的大数据被别有用心的机构或个人随意传播，家长被数据挟持，老师害怕承担责任，就一味地迁就孩子，造成了孩子的情绪越来越脆弱，直至最终走上抑郁之路。

芝加哥大学前校长汉娜·格雷曾经指出：“教育，就其本意而言，不是要让学生感到舒适，它意在教会学生如何思考。”我特别认同这个观点，教育不是服务业，以客户满意为宗旨，以盈利为目的。教育，应该以助于学生的健康成长为宗旨，“教学生三年，为学生想三十年”应该是我们教育的宗旨，更是教育的良心。