初二生物组　张　玉

每天骑车上班，慢慢地已成为一种习惯。天黑出门，骑车对于我来说最开始也有畏难情绪，感觉是一种负担，但慢慢地，我开始学会享受骑车这一过程，它让我感到这样我能控制自己的速度。虽然我也有驾照，但现今的水平是车开我，不是我开车，本着对自己和他人负责的态度我是不敢轻易上路的。我自己不喜欢乘公交车，主要原因是空气不好而且是被车控制着，只有骑车不仅自己可以控制自己的速度，还能起到锻炼身体的目的。以前只觉得骑变速车的人都很酷，当自己骑上这种车后，我也渐渐理解了许多骑车锻炼的人了，每天早上骑车约30多分钟到学校，路上虽然还很黑，但前进的路却很明确，路上习惯于想一想昨天工作的得与失，想一想班里发生的事，今天又将如何开展新一天的工作，不知不觉地就到了学校。

因为每天骑变速车，虽然骑起来比较轻快，但也是比较着急的，所以每天到校都会出一身的汗，感到挺热的，这让我不由得联想到自己所教的生物课中有关动物呼吸作用的内容。呼吸作用的实质就是分解有机物，释放能量。其中热量是能量的一种形式，换言之就是呼吸放热，讲解这部分内容时，由于比较抽象，学生较难理解。我就把我骑车的体验与学生们分享，这样就能够化难为简、化抽象为直观，简单明了了。开始我使用鼻呼吸，后来是口鼻呼吸法，这样可以加大气体交换量。因为在相对剧烈的运动情况下，耗氧量增加、耗能增加，这就需要加快氧气的供给，心跳加快、血液流动加快、运输氧的量的速率加快，才能满足运动的需要，我让学生联系体育课上的运动，这样呼吸这部分的内容学生就在不知不觉中领悟了。

突然我觉得我应该感谢每天骑车到校的这一段时间，它让我可以静下心来思考、积淀，不断反思自己工作的得与失。记得有一次我批评学生，过后我觉得有点过了，所以我就想第二天到校后抽时间和这位学生再谈一谈，怕他心里留下疙瘩，所以我到校后先是观察他的表现，看看他有没有反常的举动，可是没有，反而他主动地找我承认昨天的错误，还保证以后类似这样的错误不会再犯了，这让我心中的不安烟消云散了，而后我和他谈了许多，说老师昨天说话语气比较重，向你表示歉意，请他不要错怪老师，希望你能理解。这件事提醒我以后处理学生问题要冷静思考。