尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是0223班的冯宇宸。今天我发言的主题是《防灾减灾，重在预防》。

今年5月12日是第十六个全国防灾减灾日，主题是“人人讲安全、个个会应急——着力提升基层防灾避险能力”。同学们，你们是否还记得2008年5月12日，四川汶川发生了8.0级大地震。一瞬间，山崩地裂，家园损毁，生命消逝。因此，每年的5月12日被定为全国防灾减灾日，以增强全社会防震减灾意识，最大限度地减轻自然灾害的损失。

防灾减灾不仅要内化于心，也要外化于行。我们学校每学期都会组织防震减灾系列活动，将防灾减灾落于实处。本学期组织的应急疏散演练我还历历在目，疏散警报响起后，同学们在各楼层负责教师的指挥下，弯腰、护头，迅速依次离开教室。

学校组织的防震疏散演练活动进一步增强了我们生命至上的意识，提高了我们抵御和应对紧急突发事件的能力，为构建安全校园奠定了坚实的基础。作为一名学生，我们应该学习防灾减灾知识和避难的自救技能。那么，具体我们应如何去做呢？

1. 当强震来临时，就近找一个相对安全牢固的地方蹲下。同时，尽可能寻找书包，坐垫等护住头部和颈部，待地震之后迅速撤离至室外开阔地带。如果不幸被埋压，要设法用砖块、坚硬的金属棍等支撑一个空间，防止周围残骸的倒塌；并寻找周围可以发出声音的东西，不要大声喊叫，保存体力。

2. 当极端天气来临时，应尽量减少外出，关闭门窗，加固易受风吹动的物品。在户外时，应迅速寻找安全场所避难。

3. 天气渐热，不要私自下河、塘、水库游泳，严格遵守防溺水“六不准”原则。

4. 体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。

5. 上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏事件的发生。

“无危则安，无损则全”安全是永恒的话题。我们要加强安全意识，增强自我防范意识，防患于未然，做到警钟长鸣。让我们携手共建安全校园，使我们的成长更健康、生活更快乐、生命更精彩!

我的发言到此结束，谢谢大家。

2024年5月13日